Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2018

STIMULASI KECERDASAN ANAK MELALUI KEGIATAN BERMAIN

Anak mana sih yang enggak suka bermain? Anak-anak pada umumnya pasti sangat senang bermain, apakah itu permainan indoor atau outdoor, apakah itu main sendiri atau berkelompok. Tidak ada anak yang tidak suka bermain. Bermain memang merupakan hal yang menyenangkan bagi siapa pun. Tapi ternyata selain menyenangkan, bermain bisa menjadi media untuk menstimulasi kecerdasan anak loh moms. Sabtu kemarin saya hadir di sebuah acara parenting class dengan narasumber Belinda Agustya, seorang psikolog anak dan terapis bermain tersertifikasi. Berikut akan saya coba bagi pemaparannya ya moms. Semoga bermanfaat! :) Bermain itu merupakan aktivitas yang dilakukan anak dengan tujuan bersenang-senang. Jadi.. Kata kuncinya harus menyenangkan ya moms. Kalau anak dipaksa bermain mainan yang enggak dia sukai lalu enggakenjoy, namanya bukan bermain. Nah.. Stimulasi anak dengan bermain tidak hanya berasal dari eksplorasi anak terhadap lingkungannya, tapi juga dari kedua orang tuanya. 
Kenapa sih keberadaan kedu…

MOM'S SAVIOUR: MENU PRAKTIS SAAT TERLAMBAT BANGUN SAHUR

Ramadhan sebentar lagi tiba, salah satu kerempongan emak saat Ramadhan adalah menyiapkan makanan untuk sahur. Apalagi emak yang masih punya bayi semacam saya. Tiap malam masih begadang, riskan banget bangun kesiangan, hehe.  Itu kenapa menyiapkan menu praktis untuk sahur biasa jadi andalan saya. Menu apa saja sih yang biasanya saya siapkan untuk sahur keluarga.  1. Ayam goreng Menu yang satu ini cukup jadi andalan saya sehari-hari, termasuk saat bulan Ramadhan. Biasanya saya ungkep ayam dengan bumbu pada malam sebelumnya. Waktu sahur tinggal digoreng deh ayamnya. Praktis! Dan bisa jadi menu makan 2 hari.  2. Kering tempe Moms yang suka stok kering tempe untuk sahur selama Ramadhan ayo ngacung! Kering tempe memang makanan yang praktis banget. Kl saya sengaja buat dalam jumlah agak banyak untuk persediaan selama Ramadhan. Selain praktis, kering tempe juga awet. Jadi saya enggak perlu pusing lagi mikirin menu untuk sahur.  3. Kering kentang A.k.a kentang mustofa. Makanan yang satu ini s…

MENGENAL SENYAWA AKRILAMIDA

Belakangan ini ramai diberitakan di media terkait adanya vonis hakim negara bagian California,  Amerika Serikat yang memutuskan gerai kopi Starbuck dan produsen kopi lainnya diwajibkan untuk menyertakan peringatan tentang bahaya senyawa akrilamida yang terkandung di dalam produknya (baca juga: Mengenal Kandungan Akrilamida pada Kopi Benarkah Picu Kanker). Berita ini cukup meresahkan bagi saya yang pecinta kopi. Saya jadi khawatir, amankah kopi yang saya minum. Karena ingin tahu, saya pun mencoba mencari informasi terkait senyawa ini. Sebenarnya apa sih senyawa akrilamida itu? Apakah senyawa ini memang berbahaya bagi kesehatan?

BERBURU BUKU DENGAN SI KECIL DI BBW 2018

Siapa yang enggak tahu event Big Bad Wolf atau BBW 2018? Event book sale terbesar yang diselenggarakan di Jakarta sejak tahun 2016 sedang berlangsung loh moms di ICE BSD Serpong. Saya dan anak-anak pun tak ingin ketinggalan untuk berburu buku di BBW. 
Event ini diselenggarakan sejak 29 Maret-9 April 2018. Ada berbagai macam buku yang dijual dengan harga diskon besar-besaran di sini, mulai dari buku anak sampai dewasa baik buku import maupun lokal. Karena tidak ingin terlalu berdesakan (kebayang deh riweh-nya bagaimana bawa anak bayi dan batita sambil berburu buku),  saya memilih datang diwaktu malam hari. Di luar dugaan saya, malam hari pun ternyata tempat ini ruaameee banget. Tapi tentunya enggak seramai disiang hari. 
Memasuki hall 7 tempat event BBW ini diadakan, saya langsung terkesima. Ribuan buku berjajar di sana. Wah.. Saya bisa kalap nih!  Kebanyakan buku yang ada di sini adalah buku-buku anak impor. Buku-buku yang biasanya dihargai lebih dari 200 ribu rupiah, kini jadi kisaran 6…

RESEP PRAKTIS: BANANA NUTTY SMOOTHIES

Long weekend ini saya dan keluarga menghabiskan waktu di rumah saja. Maklum deh akhir bulan, jadi enggak bisa pergi kemana-mana. Tapi kalau di rumah dan enggak ada kegiatan pasti bosan sekali. Agar si kakak enggak bosan di rumah, saya harus buat kegiatan seru nih yang bisa saya lakukan bersama kakak. Aha! Saya baru ingat, saya masih punya persediaan buah pisang. Saya ajak kakak untuk mengkreasikan minuman saja deh, namanya Banana Nutty Smoothies. Smoothies ini adalah minuman dengan campuran buah pisang dan kacang. Perpaduan yang yummy dan unik banget! 

Tahukah moms kalau buah pisang dan kacang memiliki banyak manfaat? Potasium yang terkandung dalam buah pisang sangat berguna untuk melancarkan peredaran darah sehingga bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi. Kandungan gula dalam buah pisang juga mudah diserap tubuh sehingga baik untuk mengisi energi dan merevitalisasi tubuh. Sedangkan kacang, selain kaya asam lemak dan asam folat juga memiliki kandungan tryptophan yang baik untuk meng…