Langsung ke konten utama

TETAP CANTIK SAAT LIBURAN

Sebagai perempuan tentu sangat wajar bagi moms untuk menjaga penampilan. Meskipun ditengah kesibukan mengurus rumah maupun bekerja, menjaga penampilan wajib hukumnya. Bahkan saat sedang liburan, menjaga penampilan pun tidak boleh diabaikan. Apalagi saat liburan, moms akan banyak menghabiskan waktu di luar ruangan. Paparan sinar matahari, debu dan polusi tidak dapat dihindari. Untuk menjaga agar kulit tetap kelihatan sehat dan segar selama berlibur saya biasanya melakukan beberapa langkah sederhana. 
Pertama saya rajin menggunakan skincare. Saya pribadi lebih memilih untuk berinvestasi pada skin care dibandingkan dengan make up. Karena menurut saya, menjaga kesehatan kulit sejak dini akan memberikan dampak positif jangka panjang. Itulah kenapa, meskipun sedang liburan, saya berusaha untuk tetap disiplin melakukan perawatan kulit dengan produk skincare
Selain menggunakan produk skincare, mengkonsumsi banyak air putih saat liburan juga sangat penting. Hal tersebut untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. Saya biasanya selalu menyediakan botol berisi air putih saat liburan, sehingga kapan pun saya membutuhkannya saya dapat minum dimana saja. 
Saya juga tidak lupa untuk menggunakan sunblock. Penggunaan sunblock atau tabir surya tidak dapat dianggap remeh. Karena paparan sinar UV dapat merusak kulit. Paparan sinar UV berlebih dapat menurunkan elastisitas kulit. Itulah kenapa saya tetap menggunakan sunblock meskipun saya beraktifitas di dalam ruangan. Karena paparan sinar UV dapat masuk melalui jendela dan sunblock memberikan perlindungan pada kulit di siang hari. 
Hal terpenting yang saya lakukan juga untuk tetap cantik selama liburan adalah tetap menjaga asupan makanan yang bergizi selama berlibur. Meskipun asik mengeksplorasi hal baru saat liburan, jangan lupa untuk tetap mengkonsumsi buah dan sayuran. Agar kulit tetap mendapatkan nutrisi dan terjaga kelembabannya. Usahakan untuk dapat mengkonsumsi buah dan sayuran setiap waktu makan. Namun apabila tidak memungkinkan, paling tidak konsumsilah buah dan sayur pada saat sarapan. 
Aktifitas yang padat saat berlibur dapat membuat kita lupa untuk menjaga kesehatan kulit. Padahal disiplin dalam menjaga kesehatan kulit merupakan investasi untuk hari tua kita nanti. Dengan merawat kulit dari sekarang, kulit pun akan sehat saat menua kemudian. 

Sumber gambar:
www.ohayo.co.id

Komentar

Postingan populer dari blog ini

MENGATASI DERMATITIS ATOPIK PADA ORANG DEWASA

Moms yang punya anak bayi mungkin sudah familiar dengan istilah Dermatitis Atopik atau Eczema. Dermatitis atopik adalah kondisi kulit kronis yang menyebabkan serangan gatal-gatal yang kemudian menyebabkan kulit menjadi kering keabuan dan pecah hingga berdarah. Kondisi dermatitis atopik ini umumnya muncul pada bayi dan menghilang seiring dengan pertambahan usia anak. Tapi, tahukah, Moms, kalau ternyata dermatitis atopik juga dapat menyerang orang dewasa?
Itulah yang terjadi pada saya, riwayat alergi dan asma yang menurun dari si mamah membuat saya menderita penyakit kulit ini.  dermatitis atopik pada orang dewasa biasanya muncul pada rentang usia 20-30an. Awalnya kulit saya biasa saja. Namun, sekitar tahun 2016, muncul beberapa lenting kecil di jari manis yang kemudian menyebar di seluruh tangan kiri. Lenting atau benjol kecil iti biasanya pecah atau mengering sendiri menjadi kulit yang terkelupas. Tak jarang, kulit terkelupas ini juga meninggalkan luka yang sampai berdarah. Jangan ta…

MELATIH INDERA SI KECIL DENGAN SENSORY BOARD

Kalau kemarin buat mainan kardus buat si kakak. Minggu ini, giliran si adik yang saya buatkan mainan. Kali ini saya ingin membuatkan si adik permainan untuk menstimulasi indera. Saya membuat sensory board sederhana dari bahan-bahan bekas. Tahukah Moms permainan sensory memberikan banyak manfaat untuk si kecil? Bermain sensory board bisa memberikan banyak manfaat untuk si kecil, diantaranya: Membantu si kecil memahami lingkungannya.Mendorong kemampuan kognitif dan problem solvingMengembangkan daya kreatifitasMelatih motorik 
Masih banyak manfaat yang bisa diperoleh si kecil dari stimulus indera. Karena indera ibarat pintu gerbang bagi otak si kecil untuk menerima berbagai stimulus dari lingkungannya. Oke, sebelum kita mulai membuat sensory board sederhana, siapkan bahan-bahan dulu yuk Moms! Bahan-bahan:
Kardus bekas Kertas bekas Kain perca (saya menggunakan kain dari celana bekas kakak yang sudah robek) Plastik pembungkus bekas Spidol warna-warni Gunting Lem tembak Rumput sintetis (ata…

LIVING WITH BABY AND TODDLER: MENJAGA KEWARASAN DITENGAH KEREMPONGAN

Hi moms!  Perkenalkan nama saya cempaka. Saya baru saja resmi menjadi ibu beranak dua setelah melahirkan putri kedua saya 1 bulan yang lalu. Saat saya mengetik tulisan ini, saya sedang makan malam sambil menggendong bayi saya yang tertidur. Setelah rempong seharian mengurus rumah, bayi dan batita sekaligus. Siapa yang senasib dengan saya? #ngacung